汗の出方は人それぞれですが、
全員に共通して言えるのは、しっとりサラサラな汗が出ます
終わった後にタオルで拭くとお肌も潤っていてスベスベ⭐️
汗の出やすさ＝感染の数の多さ×汗腺の機能の強さ
なので
汗の量＝効果の大きさ
ではありません。大事なのは“しっかり芯から温まる“と言うことや
リラックスすることによって副交感神経が働き自律神経が整ったり
心地いい温度で入ることが大切です
よもぎ蒸しに入って🌱
・眠くなる
・呼吸が深くなる
・心がゆるむ
これらは全て自立神経が整い始めているサインです
是非、ゆっくりしてくださいね❣️
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オーガニックよもぎ蒸し専門店
Salon T&M
