こんな更年期のお悩みにおすすめ‼︎
寝付きが悪い、手足が冷える、イライラ・気分のアップダウン、むくみ、肩・腰の重さ、のぼせと冷えが混ざる“冷えのぼせ“
【更年期の不調に良いと言われる理由】
1、体を芯から温めて血流がアップ
更年期はホルモンバランスの変化で血流が滞りやすく、冷え、肩こり、だるさ、が出やすくなりよもぎ蒸しは下半身から温めるので、血の巡りをしっかり促すことによって不調が軽減しやすい。
2、自律神経が整いやすい
上記の温熱とよもぎの香りによってリラックス。更年期のイライラ、不安、寝付きの悪さ、などの自律神経のトラブルに効果を感じる方が多い。
3、よもぎの成分が女性バランスに◎
よもぎに含まれる、シナオール、タンニン、クロロフィルなどは、温活、リラックス、肌ケアに役立つ成分。婦人科系ケアに昔から使われてきたハーブなので、更年期の心と体サポートに。
4、汗をかくことでディトックス感
更年期で代謝が落ちると「むくみ・太りやすくなる」と悩みがち。よもぎ蒸しは無理なく汗をかけるので、スッキリ感を実感
是非、よもぎを体験してみてくださいね❣️
